PERAWATAN KUKU DAN KULIT PADA PENDERITA DIABETES MELITUS
Apa itu Diabetes Melitus?
Diabetes Melitus adalah penyakit metabolit yang sering menimbulkan masalah pada sejumlah bagian tubuh, salah satunya adalah KULIT dan KUKU.
Oleh karena itu, penderita diabetes mellitus sebaiknya memahami cara menjaga kesehatan kulit dan kuku.
Bagaimana cara Perawatan Kulit?
1. Selalu jaga kadar gula dalam batas normal
2. Jaga kulit agar tetap kering dan bersih, gunakan bedak talc di lipatan kulit.
3. Hindari mandi dengan air panas
4. Jangan menggaruk kulit yang gatal atau kering
5. Apabila ada luka segera dibersihkan dan ditutup kasa steril
6. Hindari sabun dan sampo yang dapat mengiritasi kulit
7. Merawat dan melindungi kaki. Selalu memeriksa kaki apakah ada luka atau tidak
BAGAIMANA CARA PERAWATAN KUKU?
1. Hindari memakai sepatu dan kaos kaki ketat
2. Jaga sela sela jari agar tetap kering dan tidak lembab
3. Jangan memotong kuku terlalu dalam
4. Apabila ada luka segera bersihkan dan tutup dengan kasa steril
The DO’s for Diabetic Foot Care
1. Periksa kaki setiap hari, ada luka atau tidak
2. Gerakkan kaki selama 5 menit, lakukan 2 – 3x/hari
3. Berikan pelembab pada kulit yang pecah dan gatal
4. Bersihkan sepatu dan sandal yang akan dipakai dari kerikil/benda kecil
The DON’TS for Diabetic Foot Care
1. Jangan berjalan tanpa alas kaki
2. Jangan biarkan kaki selalu basah
3. Jangan mengelupas kulit yang kering
4. Jangan memakai bantalan/botol penghangat