- Sering buang air kecil
- Amat haus
- Kelelahan
Segera berbuka puasa (minum air putih yang cukup) dan konsultasi dokter untuk perubahan dosis obat/insulin untuk hari berikutnya
Kenali Tanda-tanda hiperglikemia
Kenali Tanda Tanda Hipoglikemi
1. Gelisah
2. Lemah
3. Terasa sangat lapar
4. Berkeringat banyak
5. Pucat
6. Berdebar-debar (palpitasi)
7. Gemetar
8. Koma (tidak sadar)
Bila mempunyai glukometer, segera cek !!
Persiapan Insulin yang Dibawa
1.
2.
3.
Persiapan Obat yang Dibawa
1.
2.
3.
Persiapan Fisik
1.
2.
3.
Persiapan Sebelum Berangkat
- Berusaha mengontrol diabetes dengan baik (kadar gula darah, tekanan darah, dll.)
- Menginformasikan tentang kondisi penyakit dan obat-obatan
- Menyiapkan checklist untuk kebutuhan wajib
- Melengkapi vaksinasi yang direkomendasikan
- Menyiapkan obat yang cukup dan menempatkannya di tempat terpisah
- Jika memungkinkan, menyiapkan pack pendingin untuk menyimpan insulin
- Menyiapkan dipstick untuk cek kadar gula darah
- Pilih sepatu, sandal, atau alas kaki dengan bentuk dan ukuran yang seusai (bagian depan cukup lebar untuk menghindari tekanan berlebihan pada kaki selama berjalan jauh)
- Pilih sepatu, sandal, atau alas kaki dengan bentuk dan ukuran yang seusai (bagian depan cukup lebar untuk menghindari tekanan berlebihan pada kaki selama berjalan jauh)