Yuk, Persiapkan Diri Sebelum Cek Kolesterol

Banyak hal mempengaruhi nilai kolesterol anda, tentunya persiapan diri yang cukup dapat memberikan nilai kolesterol yang tepat dan membantu para dokter memberikan terapi lebih sesuai.

Sindrom Metabolik: Bagaimana Aktivitas Fisiknya?

Aktivitas rutin membantu hidup anda menjadi lebih baik dan sehat. Kunci aktivitas fisik adalah rutin untuk melakukannya dan konsisten. Bukan seberapa lama anda melakukan aktivitas tersebut tetapi hanya dilakukan 1 kali.

Pola Makan Untuk Tekanan Darah Tinggi

Selain menggunakan obat penurun tekanan darah, penderita darah tinggi tentu mengontrol tensi nya, Yuk cek makanan apa saja yang aman untuk penderita tekanan darah tinggi.

Nilai Kolesterol dan Lipid Darah

Sudahkah anda cek kadar kolesterol dan lipid darah anda?? Jika belum, yuk konsultasikan dengan dokter anda. Salam sehat

Lingkar Perut: Bagaimana mengukurnya?

Penting untuk selalu mengukur lingkar perut anda

Sindrom Metabolik: Definisi, dan Pencegahannya

Dewasa ini, pola hidup yang kurang baik dan semakin abainya masyarakat tentang pola hidup sehat, dapat menjadikan seseorang menderita sindrom metabolik…Mari cek,,apakah anda termasuk??