Puasa di bulan suci ramadhan merupakan ibadah wajib bagi seluruh umat muslim, dan merupakan salah satu ibadah yang paling di tunggu-tunggu oleh umat muslim, karena pada bulan suci ramadhan banyak pahala yg bisa dengan mudah untuk di dapat. Namun, bagaimana pada seseorang yang memiliki riwayat DM dan hendak berpuasa ramadhan ? Berikut ini adalah tipsnya :
- Lalukan pemeriksaan ke dokter 1-2 bulan sebelum ramadhan.
- Mintalah penyesuaian dosis dan jadwal minum obat atau insulin ke pada dokter.
- Cek gula darah untuk mencegah kejadian hipoglimia atau hiperglikemia.
- Hindari aktivitas fisik dan olahraga berlebih.
- Perpendek waktu puasa dengan cara segerakan waktu berbuka dan saat makan sahur usahakan mendekati saktu imsak.
- Perbanyak konsumsi air putih untuk mencegah dehidrasi pada saat puasa.
- Hindari berbuka dengan makanan terlalu manis dan mengandung tinggi karbohidrar.
- Selalu konsulstas dengan dokter dan tenaga kesehatan selama menjalankan puasa.
Dibuat Oleh : Esty Gustiyani (30101700056) – CoAss Penyakit Dalam RSISA
Reading your article helped me a lot and I agree with you. But I still have some doubts, can you clarify for me? I’ll keep an eye out for your answers.
Your enticle helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://accounts.binance.com/en/register?ref=P9L9FQKY
Thanks for shening. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://accounts.binance.com/en/register-person?ref=P9L9FQKY